Saral Gita

Chapter 06 : Verses 11 - 15

शुचौ देशे प्रतिष्ठाप्य स्थिरमासनमात्मनः ।
नात्युच्छ्रितं नातिनीचं चैलाजिनकुशोत्तरम् ॥६-११॥

પવિત્ર સ્થાને દ્રઢ કરી આસનને દેવું.

-------

तत्रैकाग्रं मनः कृत्वा यतचित्तेन्द्रियक्रियः ।
उपविश्यासने युञ्ज्याद्योगमात्मविशुद्धये ॥६-१२॥

આત્મ શોધવા યોગને કરવો શાંતિ ધરી

-------

समं कायशिरोग्रीवं धारयन्नचलं स्थिरः ।
सम्प्रेक्ष्य नासिकाग्रं स्वं दिशश्चानवलोकयन् ॥६-१३॥

નાસિકાગ્રને દેખવું, ધરી ચિત્તમાં ધીર. ॥૧૩॥

-------

प्रशान्तात्मा विगतभीर्ब्रह्मचारिव्रते स्थितः ।
मनः संयम्य मच्चित्तो युक्त आसीत मत्परः ॥६-१४॥

મન મારામાં જોડવું બીજેથી વાળી.

-------

युञ्जन्नेवं सदात्मानं योगी नियतमानसः ।
शान्तिं निर्वाणपरमां मत्संस्थामधिगच्छति ॥६-१५॥

પરમ શાંતિ મુજમાં રહી પ્રાપ્ત કરે છે તે. ॥૧૫॥

-------

Chapter : 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 |